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夏季戶外拓展培訓項目需要注意的事項
更新于2019年05月07日
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  正式進入三伏天后,氣溫接近40攝氏度,六月和七月是一年中的季節,在炎熱的夏季,公司仍將安排戶外戶外發展培訓項目,他們認為在高溫下他們可以激發員工的意志力,如果水上開發項目或叢林穿越項目的選擇比那更幸運,不要站在陽光下經受考驗,一般的水上項目和叢林穿越項目的現場溫度都會比較低,比較有趣,更適合夏季企業發展培訓,拓展培訓公司的小編告訴你一些你不能忽視的夏季戶外發展項目。

夏季戶外拓展培訓項目需要注意的事項

夏季戶外拓展培訓項目需要注意的事項

  如果是常規的場地拓展項目或者高空拓展項目,那一定要提前清楚戶外拓展訓練的事項,做好夏季拓展訓練注意事項,以免在拓展的過程中發生危險或者中暑情況!

  夏季參見戶外拓展項目需要注意事項拓展培訓公司的小編已經為大家整理好了:

  1.防暑工作

  盛夏的高溫和紫外線是我們首先要注意的,參加戶外拓展一定要做好臉部和身體防曬,防止皮膚長期暴曬造成損傷,攜帶防暑藥物,防止中暑;

  2.補充水分

  高溫下出汗會造成身體缺水,在飲水時也需要注意,切記不要運動完立即大口飲水,需要等身體平靜后在進行飲水,小口喝,少量多次,不要等非常口渴時在喝水;

  3.防止受熱造成熱衰竭或熱傷風

  夏季溫度過高,在進行高強度訓練后,體內產熱過快無法盡快散熱,在不訓練時盡量找陰涼地休息,也不要受到過冷刺激,訓練結束后不要第一時間洗澡或者吹冷氣,需要等身體溫度逐漸下降后在進行降溫;

  4.衣服

  戶外拓展訓練出汗量會非常大,經常會衣服濕了干干了又濕,衣服濕透后盡量及時脫下晾干,或者多帶換洗衣服,最好穿著寬松舒適。

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